Gun jezelf die eerste stap naar meer overzicht en rust {klik hier}

Waarom alles op de lange baan schuiven? Je bent het zat, je wilt nu verandering. Het liefst op dit moment een nieuwe start maken om weer eens een met een gerust hart een volledige nacht te kunnen slapen. Vol enthousiasme aan jezelf werken, de regie terug krijgen over jouw leven.

Vandaag is de eerste stap naar een betere morgen, een prachtige toekomst en een gelukkiger en succesvoller leven. Aarzel niet, doe het vandaag. JIJ BENT HET WAARD! Nu  op dit moment, VANDAAG!!

Rust in je hoofd

Je voelt je ontheemd. Je hebt het gevoel dat je de regie over je leven kwijt bent geraakt. Elke keer loop je tegen dezelfde dingen aan. Je voelt je niet meer op de juiste plek, wellicht voel je je met regelmaat ongelukkig. Je verlangt naar rust en overzicht.
Lees verder

Persoonlijke ontwikkeling

Er zijn talloze redenen om je in jezelf te willen verdiepen. In je persoonlijke ontwikkeling en mentale groei. Wat de reden ook is, het blijft belangrijk dat je zelf verantwoordelijkheid en leiding neemt in je leven!
Lees verder

stress klachten

Werk, kinderen, een zieke dierbare, de sociale verplichtingen die je voelt of een deel van je karakter dat alles perfect wil doen. Een opeenstapeling van factoren die ervoor kunnen zorgen dat je stress klachten ontwikkelt.
Lees verder

De Vandaag Coach

Rust in je hoofd

De kracht van de Vandaag Coach is om te kijken naar jou zelf, waar loop je tegen aan? In de situatie waarin jij je nu bevind kun je niet alles zelf, je hebt steun om je heen nodig om je te versterken. Bij onzekerheid of faalangst, wat heb je nodig om af te komen van jouw belemmerde gedachtes. Welk patroon is eruit te halen en wat is er nodig om de positieve energie te laten stromen. Na wat gesprekken zal er verlichting komen en weet je steeds beter waar je staat in het proces.
Alleen staan is dus absoluut niet nodig, samen sterk!!
Maak afspraak
Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke groei gaat over het ontwikkelen van jouw eigenschappen, de eigenschappen die het mogelijk maken je doelen te bereiken. Persoonlijke groei gaat verder dan alleen een algemeen leerproces, kennis vergaren, ontwikkelen op je werk, groeien als persoon in vaardigheden en capaciteiten of bijvoorbeeld karakterontwikkeling. Een solide basis is belangrijk in je leven. Een basis die bestaat uit een gezond gevoel van zelfvertrouwen, het besef van je kwaliteiten en deze op een goede manier kunnen inzetten. Vanuit deze basis kun je groeien en je identiteit verder ontwikkelen.
afspraak maken
Stress

Ineens is er een moment waarop het je niet meer lukt om aan alle eisen, die je aan jezelf stelt of die door anderen aan je gesteld worden, te voldoen. Zonder dat je je er bewust van bent ga je keer op keer over je grenzen heen. De stressfactoren wisselen elkaar af: mentale stress (werk, studie), emotionele stress (relatiestress, zorgen om een naaste, het overlijden van een dierbare), fysieke stress (ziekte of te fanatiek sporten) en omgevingsstress (woon-, werkomgeving). Dit maakt dat het lichaam in een permanente vecht- vluchtmodus schiet. Het herstel gaat in kleine stapjes mede door het bewust worden van waarom doe ik wat ik doe. De combinatie van NIET prestatiegericht zijn, bewegen, de natuur in en mentale coaching hebben een bijzonder effect. De Vandaag Coach kan in dit proces de juiste ondersteuning en begeleiding bieden.
maak afspraak

Hoe werkt het?

Je schrijft je in voor een gratis online of telefonische sessie, via deze link. Maak vandaag een afspraak en je bent begonnen aan een betere morgen. Je mag trots zijn op jezelf, je gaat ervoor!! Tijdens deze sessie kijken we samen waar je tegenaan loopt, of wij de juiste klik hebben en of mijn coaching bij jou past.

Hoe gaat het verder?

Zeg jij JA! dan gaan we samen op weg naar een betere morgen.

Jouw vraag hebben wij in het kennismakingsgesprek helder gekregen. Nu gaan we er samen mee aan de slag. Je gaat inzicht krijgen waarom je vastloopt. Waarom het voelt alsof je je houvast kwijt bent. 

Dan gaan we onderzoeken hoe we jou in beweging kunnen krijgen, vrij van de belemmerende gedachten die je hebt en we creëren houvast. We gaan de weg vrijmaken en stippelen in kleine stapjes jouw nieuwe weg voor je uit. Je zult je rustiger en krachtiger gaan voelen en weer zelfstandig stappen durven nemen vol moed en vertrouwen. De chaos in je hoofd zal steeds minder worden. Uiteindelijk ga je naast de rust die je voelt ook weer plezier, enthousiasme en energie voelen. Samen gaan we voor een betere morgen! 

Meer dan praten

Bij alleen praten blijft het niet; vanaf het eerste gesprek ga je ervaren hoe je, je hoofd en lichaam weer met elkaar in verbinding kunt brengen. Door het inzetten van verschillende coach methodieken leer je om naast je ratio ook je intuïtie te gebruiken. Hierdoor ontstaan nieuwe invalshoeken om jouw situatie te onderzoeken en doorvoelen. Zo ontdekken wij samen jouw eigen antwoorden.

Wil je meer weten wat wij kunnen bereiken?

Ik ben er om je te helpen. Maak een eerste stap ‘vandaag’ voor morgen.